РЕГИСТРАЦИЯ    ВХОД
Авторизация
Как боксировать за 10 дней. Видеокурс (2016)
9-04-2017, 11:48 147 0
Этот ускоренный боксерский курс научит тебя всем правильным основам бокса, где ты пройдешь от первого дня до спарринга за 10 дней. Ты научишься всем правильным боксерским техникам, таким как нанесение ударов, защита, нанесение контр-ударов и передвижение по рингу.
Фитнес курсы и комплексы упражнений (2012-2014)
4-12-2016, 14:43 119 0
От автора: Я живу на свете уже 40 с лишним лет, и более 20 из них я занимаюсь фитнесом в различных его видах. Начал с бодибилдинга, затем занялся пауэрлифтингом (я выполнил норматив КМС). Далее было увлечение гирями, гантельной гимнастикой, аэробикой, боевыми искусствами и, конечно же, стретчингом - упражнениями для развития гибкости.
Система уличной самообороны СТИЛЕТ. Видеокурс (2014)
16-10-2016, 18:55 143 0
Этот курс предназначен для людей, которые хотят развить уверенность в себе, для тех, кто хочет научиться постоять за себя и за своих близких. Конечо, живые тренировки более эффективны, но не все могут позволить себе прийти на тренировки. Смотрите, изучайте и применяйте!
Хоккей. КХЛ 2015-2016. СКА (Санкт-Петербург) - Слован (Словакия) (13.01.2016) SATRip
15-01-2016, 18:55 183 0
Хоккей. КХЛ 2015-2016. СКА (Санкт-Петербург) - Слован (Словакия) 13 января 2016, среда. 19:30 МСК Стадион: Ледовый дворец (Санкт-Петербург, Россия),
Упражнения 11-ти животных (2001) WebRip
9-12-2015, 13:49 157 0
Практикуя формы 11-ти животных человек накапливает невидимую силу внутри самого себя. В необходимый момент эта сила проявляется вовне и помогает человеку успешно преодолевать возникающие препятствия.
Тренировка отстающих мышц груди (2014) WebRip
5-01-2015, 20:01 202 0
Как это бывает с любой другой частью тела, после достаточно длительной тренировки вы обнаруживаете, что некоторые участки пекторальных мышц развиваются лучше и быстрее других.
Pro Evolution Soccer 2015 (2014/RUS/ENG/RePack by Чувак)
15-11-2014, 00:04 286 0
«Хозяева поля» – девиз игры Pro Evolution Soccer 2015 метко отражает концепцию нового сезона знаменитой серии футбольных симуляторов.
Система Кадочникова. Про рычаги и плечо силы (2014) WebRip
21-10-2014, 22:34 198 0
У всех, кто проявляет интерес к боевым искусствам, при упоминании о русском рукопашном бое возникают, как правило, два вопроса. Что представляет собой русский рукопашный бой ? Чем он отличается от восточных единоборств, по крайней мере, от тех, которые культивируются в России?
Техника сканф. Метай ножи без оборотов (2013) WebRip
10-08-2014, 12:45 234 0
Метать нож это мечта многих, но метать нож правильно и в цель получается далеко не у каждого. Метание ножа в цель это целое искусство.